Skupienie osób o podobnych zainteresowaniach, wieku i twórczym potencjale, to szansa na urozmaicenie życia i oderwanie od jego monotonii. Nasi seniorzy uwielbiają poznawać tajniki rękodzieła artystycznego. Szydełkowanie, dzierganie, malowanie, robienie na drutach, haftowanie oraz wyszywanie to zajęcia, które pomagają również przypominać seniorom, jak wiele potrafią oraz odkrywać i rozwijać pasje artystyczne. W każdy poniedziałek począwszy... Read More

Taniec to aktywność fizyczna, która nie obciąża organizmu, dlatego jest bezpieczna dla osób w każdym wieku, także podeszłym, które mogą borykać się już z różnymi dolegliwościami. Zajęcia taneczne pomagają osobom starszym: redukując napięcie mięśniowe, pobudzając do aktywniejszej pracy układ mięśniowy, regulując oddech, wspierając pracę układu nerwowego, poprawiając metabolizm. Bardzo ważnym dla seniorów aspektem tańca jest przede wszystkim poprawa elastyczności mięśni, stawów i ścięgien.... Read More

Brak ruchu, wysiłku i treningu u nas – osób 60+, powodują, że podstawowy element motoryczny człowieka, czyli mięśnie i ścięgna, nie dość, że z trudem spełniają swoją funkcję to dodatkowo nie chronią nas przed dolegliwościami wynikającymi z takiego stylu życia. Dlatego w Klubie Seniora HORYZONT wprowadziliśmy gimnastykę prozdrowotną, dzięki której  poprawi się naszą kondycję fizyczną, wydolność... Read More

    Zorganizowaliśmy zabawę „Walentynki i Ostatki”, na której bawiła się spora grupa klubowiczów, ale zamysł był też taki, aby zaprezentować działania dla szerszej grupy osób. Zespół Ocean Życia pod kierunkiem Moniki Kudeli zaśpiewał piosenki o miłości, a koordynator Jadwiga Sowulewska i opiekun klubu Halina Arciszewska przedstawiły cel i zadania jakie będzie realizował Klub oraz... Read More

  Staropolskie przysłowie mówi:   ” Powiedział Bartek, że dziś tłusty czwartek, a Bartkowa uwierzyła, dobrych pączków nasmażyła”. Klub nasz też dostosował się do przysłowia i zorganizował spotkanie przy kawie i pączku. W specyficzny sposób obchodzono tłusty czwartek w Małopolsce. Nazywany on był wówczas combrowym czwartkiem. Według legendy nazwa pochodzi od nazwiska żyjącego w XVII... Read More