Życie w komforcie – 7.03.2018 r

W środę siódmego marca br był przeprowadzony wykład inauguracyjny z projektu pt. „Aktywny senior – pogodny senior”. Wykład przeprowadził mgr Adam Ołowniuk, który zachęcił seniorów do ćwiczeń stosownych do ich wieku i stanu zdrowia. Projekt zakłada trzy grupy ćwiczeń: gimnastyczno-taneczne, NORDIC WALKING i ćwiczenia w siłowni na świeżym powietrzu oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe. Wykład został przyjęty z zainteresowaniem, na zajęcia zapisało się ok. 20 osób.